Hvad skyldes Ryg Smerter
Har en patient rygsmerter starter massøren med at se helhedsorienteret på kroppen. Muskler, nerver, sener lymfesystem og blodforsyning er forbundne og selvom smerterne optræder i ryggen – kan de sagtens have årsag et helt andet sted. Optræder der rygsmerter er de næsten altid forårsaget af nerveceller der bliver påvirket af betændelsestilstande. Disse kaldes for inflammationer og kan irritere både muskler, sener, ledbånd og rygsøjlen. Optræder der inflammation vil det bevirke muskelspændinger – som du oplever som smerter, ubehag og selvfølgelig at din ryg virker spændt.
Du bør specielt fokusere på om din arbejds stilling er korrekt, din sidde position, din krops holdning og om du har foretaget mange gentagne bevægelser der kan have medført skaderne? Endelig skal du se på om en enkelt stående begivenhed eller aktivitet kan have medført skaderne?
Smerter i lænden og behandlingen af dem
Oftest rammer rygsmerter i lænden. Lænden skal bære hele kroppens tyngde og er samtidig omdrejningspunkt for kroppens bevægelser. Den er derfor under stor påvirkning fra mange kræfter.
Massage er oftest den eneste behandling der findes til lænde smerter. Behandlingen af smerter i lænden tager udgangspunkt i at varme musklerne langsomt op. Herefter dybde masseres muskler og sener så effektivt som det er muligt i forhold til patientens tilstand og niveau af smerter.