Senior Massage - Hvordan kan Ømhed og Stivhed i kroppen lindres og behandles?
![Ømhed i muskler og led](https://i0.wp.com/cphmassage.dk/wp-content/uploads/2021/04/Aktive-seniorer-jpg.jpg?fit=564%2C320&ssl=1)
Måske er du så heldig at du er kommet lidt op i årene. Så er der en stor chance for at du oplever mere stivhed og ømhed i kroppen end du gjorde tidligere. Det er en helt naturlig del af det at blive ældre. Men derfor er det ikke nødvendigvis rart. Vores senior massage kan lindre og minimere dine ømme, stive muskler, sener og væv.
![Massage for ældre](https://i0.wp.com/cphmassage.dk/wp-content/uploads/2021/04/nysommerpakke.istock-855397794-683x385-1.jpg?fit=300%2C169&ssl=1)
Hvordan foregår Senior Massage?
Du kan have smerter, ømhed og stivhed i kroppen af flere årsager som senior:
Genetisk/arvelige betingelser
Naturlig ældning af kroppens væv
Vitamin mangel og vigtige mineraler
Dårligt blomomløb, der medfører vene problemer
Hvis det er første gang du besøger os tager vi en kort snak om din situation og eventuelle kendte årsager. Behandlingen vil fokusere på at løsne din krop op og give ilt og næring til muskler og væv. Behandlingen skal kunne mærkes men må skal ikke være smertefuld. Da smerte tærsklen er meget individuel fra person til person er det vigtigt at du indgår i en dialog med behandleren, så udbyttet bliver så godt som muligt. Behandlingen har en varighed af enten 30 eller 60 min og indeholder:
- Vi starter med at tage dit blodtryk.
- Dine muskler varmes op og dine nerver stimuleres med massage i dine problem områder.
- Der gennemføres senior massage af de største muskelgrupper og eventuelle identificerede problem områder.
Normalt kan du mærke en forskel allerede efter en behandling. En effektiv behandling indebærer dog normalt en serie af behandlinger.
Behandlingen er helt ufarlig, uden smerter og afslappende.
![senior massage](https://i0.wp.com/cphmassage.dk/wp-content/uploads/2021/04/senior-Massage.png?fit=300%2C168&ssl=1)
Behandlinger Priser
Vores Medicinske behandlinger
Vand i kroppen behandling – Lymfedrænage 60 min…….. Dkr. 295,-
Kredsløbs behandling – bedre blodomløb 60 Min…………. Dkr. 295,-
Overvægt behandling 60 min……………………………………. Dkr. 295,-
Urolige Ben (Restless Legs) 60/90 min………………… Dkr. 295/395,-
Senior Massage, Kredsløb, ømhed og agilitet 30/60 Min. Dkr. 180/295,-
Ondt i Ryggen 30/60 min……………………………………. Dkr. 180/295,-
Pressure Kompressions Massage Ben/arme 45/90 min Dkr. 265/395,-
Fokus på dine behov…. Hvis der ikke er en booking lige efter din tid – får du behandling i hele den bookede tid. Er der en booking umiddelbart efter, er det desværre nødvendigt at fratrække 5 min omklædningstid, for at undgå ventetid.
Hvordan Hjælper Senior Massage
Vores senior massage kan hjælpe dig med at få masseret ømme og stive muskler så de bløder op og du bedre kan slappe af. Du får bedre blodomløb, slipper af med tunge lemmer og får mere fleksible muskler og lemmer.
Vi anbefaler massagen i kombination med så meget fysisk aktivitet som det er muligt i forhold til energi niveau og helbred.
![Ældre problemer](https://i0.wp.com/cphmassage.dk/wp-content/uploads/2021/04/Senior.jpg?fit=300%2C154&ssl=1)